Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 60,82g | Hh: 91,54g.
Aamiainen: Чай, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Лёгкий супчик🍜. Välipalat/Muut: Бананы, Белый Медведь Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|