|
😣Эх! Крым обошелся мне в +2 кг(( ну ничего наверстаю💪
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 31,93g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Яичница, Никола Квас Традиционный, Молоково Молоко 3,2%, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annakatunova
|