Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 83,04g | Hh: 102,37g.
Aamiainen: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Leche Evaporada, Ferrero Nutella, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Durazno, Bimbo Pan Integral, Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT. Lounas: Espinacas, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Del Día Pechugas Rellenas. Päivällinen: Cacahuates. Välipalat/Muut: Cacahuates, Panecillo de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|