Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 70,71g | Hh: 191,99g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Лакомо Сливки 10%, Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе. Lounas: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мистраль Рис Басмати, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. Päivällinen: Valio Сыр Маасдам 25%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Редис, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allright@
|