Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 75,07g | Hh: 143,24g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Добрая Буренка Сырок Творожный Детский, Ермолино Кефир 2,5%, Ежевика. Lounas: Гармония Сметана 20%, Сыр, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Кабачковые. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|