Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 45,36g | Hh: 33,62g.
Lounas: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|