Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 22,73g | Prot: 57,65g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Universal Gelatina, Melón . Lounas: Plátano, Camote Amarillo, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Cebolla en Escabeche. Päivällinen: Café Descafeinado, AlaCena Mayonesa, Huevo Duro, Bimbo Pan Integral - Molde. Välipalat/Muut: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Angel Hojuelitas con Salvado de Maiz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|