Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 64,36g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Tatis Арахисовая Паста 28, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tvoesolnze
|