Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 134,29g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Pit Product Бекон. Lounas: Увелка Гречка , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pit Product Бекон, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Päivällinen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Monster Black Monster The Doctor. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Porosënok
|