Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 84,89g | Hh: 178,30g.
Aamiainen: Персики, Магнит Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Едим Дома Малина Замороженная, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом , Миндаль, Грецкие Орехи. Lounas: Куриный Рулет Агафья, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры. Päivällinen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Рулет Агафья, Овощное Рагу, Помидоры Черри, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Овощное Рагу, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Nestle Бонпари Джангли. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karashax55
|