Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 33,48g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Клубника, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - POLIGOL87
|