Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 15,19g | Hh: 77,75g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Каравай Сушки-Мини Соленые, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviraosmanova810
|