Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 54,02g | Hh: 108,38g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca. Lounas: Batata Inglesa, Baião de Dois, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Uvas-Passas (sem Sementes), Oba Castanha de Caju . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|