Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 53,22g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники (в 1 пориции ~65), Блины из рисовой муки. Lounas: Каждый День Чернослив Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Блинчики банановые 1 порция 40 гр, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisa2204
|