Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 43,39g | Hh: 8,61g.
Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Smax Ring. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mulyasaroh9
|