Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 97,42g | Hh: 166,49g.
Aamiainen: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Булгур (Вареный). Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Тараллини Классические, Чистая Линия Мороженое Российское. Päivällinen: Карась Жареный. Välipalat/Muut: Активиа Super Food, Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|