Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 154,29g | Hh: 190,01g.
Aamiainen: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Осетрина, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Нектарины, Печень с овощами, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Калачов Купец Пряники Имбирные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники МОИ. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|