Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 25,92g | Hh: 139,68g.
Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Ja! Schmand, Cocktailtomaten, Butter, Exquisa Joghurt Kräuter , Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Välipalat/Muut: Eismann Big Choc, Hummus, Mischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|