Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 76,64g | Hh: 248,32g.
Aamiainen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Перекресток Арбуз, Дыня, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys, Fruit-Tella Змеи XXL, Дыня, Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Сытый Папа Пельмени, Куриное Филе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|