Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 50,52g | Hh: 161,53g.
Aamiainen: Сало, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Абрикосы, Королівський Смак Майонез 67%, Голубцы, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Вацак Торт Фруктова Феєрія, Новое Дело Пирожок с Вишней, Помидоры, Плов с Курицей. Päivällinen: Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Борщ Украинский, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная. Välipalat/Muut: Стимул Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|