Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 84,56g | Hh: 39,80g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lounas: Лук, Салат, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Салат, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Авокадо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Салат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|