Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 112,29g | Hh: 142,96g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо-Пашот. Lounas: Ветчина, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Черешня, Мясной Рулет из Говядины, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом. Välipalat/Muut: Апельсин, Кефир 1%, Виктория Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|