Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 105,08g | Prot: 99,90g | Hh: 206,61g.
Aamiainen: Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Растительное Масло. Lounas: Сушеная Клюква, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Голубцы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Фруктовое Пюре Персик, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|