Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 99,50g | Hh: 268,95g.
Aamiainen: Добрый Сок Томатный, Таруска Печенье Арахисовое, Чабан Сметана 40%, Алексеевское Варенка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Gea Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Живые Снеки Яблочная Чурчхела с Кунжутом , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Край Каравай Хлеб Тостовый. Päivällinen: Ягодный Пирог, Перекресток Персик, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|