Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 85,04g | Prot: 105,84g | Hh: 155,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Päivällinen: ВкусВилл Белок Яичный, Милти Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|