|
de vakantieschade is er alweer af. en door!
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 23,32g | Prot: 71,70g | Hh: 111,47g.
Aamiainen: Lidl Magere Franse Kwark, Bolletje Schuddebuikjes, Pickwick Groene Thee Cranberry, Rozijnen. Lounas: Volkoren Crackers, Gwoon Pindakaas, Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Rijstwafel. Päivällinen: Knorr Chicken Tonight Hawaï, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Kipfiletblokjes. Välipalat/Muut: OLA Raket Ijsje. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|