Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 41,53g | Hh: 164,84g.
Aamiainen: Crêpes Nature, Auchan Lait Écrémé. Lounas: McDonald's Sundae Chocolat. Päivällinen: Amandes, Nestlé Viennois Chocolat, Pomme, Sojasun Dessert Nature , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Légumes Mélangés Sauce Soja, Gingembre et Tamarin Aout 2020, Fleurs des Champs Champignons de Paris 1Er Choix Entier Aldi. Välipalat/Muut: Magnum Almond. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|