Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 114,84g | Prot: 188,24g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: Mandorle, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Exquisa Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Päivällinen: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Pomodori, Salmone Fresco. Välipalat/Muut: Mandorle, Grissini Semplici, Prozis Peanut Butter, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|