Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 43,06g | Hh: 85,52g.
Aamiainen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Чернослив, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|