Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 71,65g | Hh: 125,54g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. Lounas: Вода, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Heinz Чесночный Соус, Груша, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|