Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 105,09g | Prot: 80,82g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марти Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: KDV Курица Запеченная, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kis-kisunya
|