Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 97,19g | Hh: 244,03g.
Aamiainen: Фрау Му Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Растительное Масло, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Картофель, Растительное Масло, Лук, Куриная Грудка, Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Рис. Päivällinen: Кефир 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Напитки из Черноголовки Мохито , Ванта Пирожок со Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|