Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 73,60g | Hh: 144,07g.
Aamiainen: Äpfel, Scenic Fruit Triple Berry, Post 화이버 오트밀, 상하목장 유기농 우유 저지방. Lounas: 신선애 닭가슴살, Gemischte Blattsalate, 소소한밤 곤약모밀. Päivällinen: GS25 위대한 핫도그. Välipalat/Muut: Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|