Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 134,32g | Hh: 193,67g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Проволоне, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Багет Ржаной, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Свекла Вареная, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Уха по-домашнему, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Петрохолод Щербет из Манго, Лента Конфеты Суфлейные, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Алыча, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|