Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 34,88g | Hh: 117,74g.
Aamiainen: Каждый День Ряженка 3,2%, Творог 9%, Малина, Магнит Банан, Пастилушка Пастила без Сахара. Lounas: Konti Пирожное Timi, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной, Щи Кислые, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenia20030823
|