Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 62,76g | Hh: 62,16g.
Aamiainen: Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Pão Francês com Fibras. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ttattylocadora
|