Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 66,38g | Hh: 91,71g.
Aamiainen: Isabela Bolacha de Leite. Lounas: Laranjas, Ovo, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroline_belli
|