|
😁
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 115,53g | Prot: 214,41g | Hh: 120,63g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Lala Queso Panela, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Lounas: Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Champiñones, Nopales, San Juan Aguja Norteña. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia. Välipalat/Muut: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|