Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 35,02g | Hh: 30,34g.
Lounas: Rahma Azeite Extravirgem , Limão, Philadelphia Cream Cheese Original, Feijão Fradinho Cozido, Alface Americana, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Tomates Cereja. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|