Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 39,12g | Hh: 102,90g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ferrero Nutella, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Рис по тайски. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|