Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 80,78g | Hh: 147,57g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%. Lounas: Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Päivällinen: Омлет или Яичница с Овощами, Карусель Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|