Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 99,10g | Hh: 181,73g.
Aamiainen: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Carte d'Or Gelato alla Crema, Gelato alla Frutta, Conad Riso Basmati, Seafrost Calamari Puliti, Grand Krust Gamberoni. Päivällinen: Primia Tarallini al Finocchio , Marevivo Filetti di Branzino. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|