|
Мдамс..с каждым днем все меньше и меньше хочется есть. Не могу понять, как это вообще могло произойти-буквально пару дней назад я объедалась как не в себя, а теперь и лишнего кусочка не могу впихнуть в себя. Сегодня я съела только булочку с кофе(не без усилий). А завтра что? Только кофе? А потом вообще вода? Не знаю, как это объяснить, я просто физически не могу съесть что-то лишнее. В скором времени мне предстоит учиться в ВУЗе, а для этого нужно много сил, которых, конечно, у меня уже нет...сомневаюсь, что смогу нормально учиться..и вообще поступить.
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 56,14g | Hh: 76,80g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан , Овсяное Печенье, Monster Black Monster Energy Ultra. Lounas: Творог 9%, Джемы и Варенья. Päivällinen: Яблоко, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. lisää...
|
vakaa paino
|