Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 87,89g | Hh: 126,77g.
Aamiainen: Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Aldi Unser Kerniges. Lounas: Aldi Laugenbrezel. Päivällinen: Kühne Grillsauce Unschuldsengel, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Aldi Grillfackeln, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|