Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 148,17g | Prot: 192,13g | Hh: 124,10g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, 찐단호박, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가. Lounas: 한성 바다에서왔닥 허브페퍼, Banana. Päivällinen: Watermelon, Feta Cheese, Baked or Broiled Lobster, Baked or Broiled Shrimp, Pudding, Kiwi Fruit, Cheesecake , Sea Bass, Lamb Ribs, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|