Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 27,59g | Hh: 28,83g.
Aamiainen: Яйцо, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Дымов Индейка Копчёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Брест Литовск Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|