Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 34,09g | Hh: 235,00g.
Aamiainen: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Простые Гренки. Lounas: Подлива, Гречка Вареная, KDV Заварики. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Ярче Конфеты, Балтийский берег Сельдь в Масле, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Сахар, Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви, Мария Печенье Затяжное, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Golden_Lady__
|