Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 112,36g | Hh: 235,09g.
Aamiainen: Черешня, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Картофель Отварной, Помидоры, Рококо Филе Бедра, Нектарин, Магнит Персик. Päivällinen: Снежок Снежок 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|