Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 90,33g | Hh: 172,46g.
Aamiainen: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное. Lounas: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Макароны с овощами, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Нектарин, То, Что Надо! Кешью, Магнит Слива, Ашан Персик Свежий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|