Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 38,72g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: SPAR Картофель по-Деревенски, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|